Что такое комплексный уход за лицом. Зачем нужен комплексный уход за кожей? Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»
Лицо женщины – это, пожалуй, наиболее незащищенная часть тела, оно подвержено практически всем внешним воздействиям. Кроме того, внутренние неполадки организма тут же отражаются на ее состоянии и становятся видимы окружающим. Именно поэтому кожа лица нуждается в тщательном ежедневном уходе, который поможет вернуть ей здоровый и сияющий вид, придаст упругость, сохранит молодость. Как и любые косметические процедуры, домашний уход должен быть не только систематическим, но и правильным.
Содержание:
Определяем тип кожи
Для правильного подбора ухаживающих и косметических средств необходимо знать тип кожи, чтобы направить уход в нужное русло, решая конкретную проблему. Здесь не помешает консультация косметолога, который не только определит, но и подскажет, как правильно ухаживать за кожей лица определенного типа. Однако это возможно осуществить и самостоятельно, зная некоторые особенности:
- Сухую кожу выдают суженные поры и стянутость, она склонна к преждевременному старению, появлению морщин , поэтому нуждается в интенсивном увлажнении.
- Расширенные поры и жирный блеск сопровождают жирную кожу, подверженную воспалениям, образованию угрей и комедонов. Правильное очищение поможет избежать многих проблем такой кожи.
- Нормальную кожу отличает отсутствие перечисленных недостатков, однако она также нуждается в ежедневном уходе. Неправильный подбор косметических средств способен спровоцировать различные кожные заболевания.
- Чувствительная кожа реагирует на любое внешнее или внутреннее воздействие покраснением и шелушением. Специальные средства для чувствительной кожи не содержат агрессивных веществ, отдушек и прочих компонентов, способных привести к подобным проявлениям.
- Комбинированный тип кожи считается наиболее сложным в плане подбора ухаживающих средств. Здесь важно правильно разграничить проблемные участки и подобрать косметические средства в соответствии с выявленными проблемами. Следует помнить, что средства с надписью «для комбинированной кожи» - всего лишь маркетинговый ход.
Кроме перечисленного, можно выделить такую проблему, как проявление капиллярной сеточки , выдающей слабые сосуды. Купероз - это не просто косметический недостаток, но и серьезное заболевание, обнаружив его, стоит обратиться к врачу. Дряблая, или увядающая кожа – это не только возрастная проблема, она довольно часто встречается у женщин после 30 лет при неправильном или нерегулярном уходе. Вовремя принятые меры вернут коже эластичность.
Видео: Советы косметолога по определению типа кожи и подбора косметических средств.
Принципы правильного ухода
Правила ежедневного домашнего ухода основаны на очищении, увлажнении, тонизировании и питании кожи лица. Только такой комплексный подход позволит добиться нужного эффекта и продлит молодость кожи, сохраняя ее и защищая от негативных воздействий – как внешних, так и внутренних.
Очищение.
Первый и, пожалуй, главный этап в уходе за кожей лица – ежедневное очищение. За день на коже оседает пыль, скапливаются вредные вещества из окружающей среды, кожное сало. Сюда же добавим тональный крем, пудру, прочие декоративные средства. Этот коктейль не просто закупоривает поры, приводя к воспалениям, образованию черных точек, комедонов, угрей и прочих неприятностей, но и прекрасно поглощается кожей, вызывая ее интоксикацию. Именно поэтому очищение кожи лица должно быть правильным и регулярным.
Умывание.
Перед умыванием макияж и грязь, скопившиеся за день, удаляются специальными средствами для очищения кожи. Это может быть лосьон, молочко или мицеллярная вода. Любительницам натуральных домашних средств подойдет рецепт, которым пользуются многие актеры при снятии грима. Любое растительное масло слегка нагреть, нанести тонким слоем, через минутку убрать его с лица. Масло не только очистит кожу, но и увлажнит ее.
Для непосредственного умывания лучше использовать очищенную воду, так как кожа имеет свойство впитывать вещества, содержащиеся в жидкости. В идеале воспользоваться дождевой или талой водой, однако отфильтрованная водопроводная вода тоже подойдет. При этом косметологи советуют отказаться от мыла, так как содержащаяся в нем щелочь губительно влияет на водный баланс кожи. Предпочтение отдать лучше гелю, молочку или пенке для умывания.
Пилинг.
Один или два раза в неделю проводится пилинг специально подобранным скрабом. Эта процедура призвана отшелушивать отмершие клетки, выравнивать рельеф, глубоко очищать поры. Скрабы наносятся на влажную кожу и растираются легкими движениями, без особого нажатия. Стоит помнить, однако, что при выраженном куперозе, сильном воспалении или раздражении кожи процедура пилинга противопоказана.
Достаточно просто приготовить домашние скрабы для лица. Для этого используют мелкую морскую соль, сахар или молотый кофе, смешанные с густыми сливками или сметаной в равных пропорциях.
Мед также обладает очищающим действием. Для этого его наносят на лицо легкими массажными движениями, после загустения удаляют влажной салфеткой или ватным диском, смоченным в теплом отваре трав. Подобная процедура удаляет ороговевшие клетки и смягчает кожу. Кроме того, такой пилинг показан при воспалениях, в отличие от магазинных скрабов, ведь мед – это природный антисептик.
Очищающие маски.
Обязательны в домашнем уходе очищающие маски для лица, которые необходимо делать также один-два раза в неделю. Перед нанесением маски специалисты советуют сделать паровую ванночку с использованием эфирных масел или отвара трав. Такая процедура раскроет поры и выведет токсины. Однако некоторые проблемы кожи, среди которых первое место занимает купероз, являются противопоказанием к такой процедуре.
Наиболее эффективной в очищении считается маска из косметической глины. При выборе глины учитывается тип кожи. Так, белую глину выбирают обладательницы смешанного типа кожи, голубую и зеленую – жирной, а красная глина идеальна для сухой кожи.
После применения очищающей маски кожу успокаивают тоником. Он удалит остатки средства, закроет поры, придаст лицу ровный цвет и свежий вид.
Увлажнение.
После очищения кожа нуждается в увлажнении, добиться которого можно специальными кремами, подобранными в соответствии с типом кожи и возрастом. Для молодой кожи предпочтительнее легкий гель с увлажняющим эффектом. Для более зрелой кожи лучше выбирать не просто увлажнение, а комплексный уход, где важную роль будет играть питание и придание кожи упругости. Увлажняющий крем, как правило, наносится утром.
Увлажняющие маски действуют гораздо эффективнее. Используют их 1-2 раза в неделю. Следует учитывать, что магазинные маски, помимо полезных компонентов, содержат такие нежелательные вещества, как консерванты, ароматизаторы, красители, также поглощаемые кожей. Избежать их неблаготворного действия можно, используя домашние маски для ухода за кожей лица.
В течение дня для дополнительного увлажнения очень сухой кожи используются тоники или недавняя разработка – термальная вода.
Однако следует помнить, что увлажнение заключено не только в использовании увлажняющих средств, но и в употреблении достаточного количества жидкости. Можно заметить, что обезвоженная кожа становится более тонкой и морщинистой, начинает шелушиться. В данном случае поможет налаживание питьевого режима.
Тонизирование.
Тоники и лосьоны помогают ухаживать за кожей лица. Как правильно использовать эти средства, можно узнать из инструкции на упаковке каждого из них. Выбирать подобные средства лучше на натурной основе, без содержания спирта. Некоторые женщины отдают предпочтение средствам из детской серии. В этом есть преимущества: средства для ухода за детьми содержат только натуральные компоненты, они гипоаллергенны и не вызывают привыкания. Можно приготовить лосьон самостоятельно из отвара трав. Такое средство хранится в холодильнике и слегка подогревается перед использованием.
К процедуре тонизирования кожи можно отнести и домашнюю криотерапию, помогающую вернуть свежесть и упругость. Для этого достаточно утром протирать лицо кубиком льда, приготовленным из отвара трав: ромашки, крапивы, шалфея, чабреца и других. Такая процедура отлично тонизирует кожу, устраняет отеки и следы усталости, сужает поры. Резкое охлаждение способствует налаживанию микроциркуляции, укрепляет сосуды, что является отличной профилактикой появления капиллярной сеточки. Кожа становится эластичнее, а мелкие морщинки разглаживаются достаточно быстро.
Питание.
Любая кожа, особенно зрелая, нуждается в питании, которое она получает, как правило, из кремов и питательных масок. Питательный крем наносится на ночь, перед применением его желательно слегка разогреть в руках. Через 10-15 минут излишки крема удаляются салфеткой, иначе может произойти закупорка пор, приводящая к образованию комедонов.
Как и в остальных случаях, питательные маски можно приобрести в магазине. Однако большинство женщин предпочитает самостоятельно приготовленные маски. Так, отличными питательными свойствами обладают такие продукты, как яичный желток, мед, сметана или сливки, картофель, огурец, мякоть алоэ и другие. Состав подбирается в зависимости от типа кожи и желаемого эффекта. Маска наносится на 10-15 минут, смывается проточной водой или отваром трав. После маски лицо можно протереть кубиком льда.
Кожа лица нуждается не только в правильном уходе, но и в сезонной защите, ведь солнце, мороз, ветер, перепады температуры значительно сказываются на ее состоянии. Так, перед выходом на улицу днем даже в зимнее время лучше использовать дневной крем с УФ-фильтрами, которые защитят кожу от влияния солнечных лучей, приводящих к появлению пигментных пятен. Летом показатель защиты должен быть выше – не менее 30, в то время как зимой достаточно и 15. Если дневной крем с высокой защитой от ультрафиолета купить не удается, дополнительно перед выходом на улицу можно нанести солнцезащитный крем.
При низких температурах используют защитный крем, который предотвратит пагубное действие мороза. Пользоваться увлажняющими средствами зимой нужно не менее, чем за час до выхода на улицу.
Видео: Правильная защита кожи лица зимой в программе Е.Малышевой «Жить здорово!»
Любой крем наносится по массажным линиям легкими постукивающими движениями, избегая сильного надавливания, приводящего к растягиванию кожи и появлению преждевременных морщин. Через некоторое время, если крем не впитался, его излишки убирают салфеткой, просто промокнув лицо.
Большое значение в питании кожи, улучшении ее внешнего вида и общего состояния играют витамины. Витаминные комплексы, принимаемые внутрь, пища, обогащенная минеральными веществами, помогут вернуть ее здоровье и красоту. Кроме того, можно обогащать любые косметические средства «витаминами красоты и молодости» - А и Е, добавляя по капельке в крем или маску перед нанесением на лицо. Также важны витамины группы В и мощнейший антиоксидант, витамин С.
Как видим, поддержание красоты и здоровья кожи лица требует достаточно сил и времени, однако и результат не заставит себя ждать. Сияющий внешний вид и восторженные взгляды станут достойной наградой.
Признайтесь, что вы не раз могли слышать: «У меня на туалетном столике всего один крем, самый простой». Кто знает, может быть, есть на свете счастливицы, которым и правда достаточно одного крема на все случаи жизни… Но мы в CIEL за комплексный подход в уходе за кожей. Средства могут быть «простые» или «сложные», инновационные или самые традиционные, но их должно быть несколько. И конечно, от CIEL. Но об этом уже не надо и напоминать.
Чего хочет наша кожа?
Наша кожа ждет очищения, тонизирования и увлажнения каждый день. Классическая формула, ее мы усвоили хорошо. Но на самом деле все чуть сложнее. И намного интереснее.
Кожа хочет чувствовать надежную защиту . 80% факторов, которые приводят к старению кожи, внешние. Солнце, ветер, холод, сухой воздух… Защищайтесь, милые дамы.
Кожа хочет «есть и пить» - с возрастом обменные процессы в самой коже замедляются. Поэтому, если вы хотите сохранить молодость кожи, ее обязательно надо регулярно и правильно питать и увлажнять.
Кожа хочет обновляться . Не только мы с вами регулярно «ждем перемен», но и клетки кожи. С возрастом процессы регенерации и обновления клеток замедляются. Думаете, коже это нравится? Она от этого стареет, так что вовсе нет.
Кожа хочет, чтобы вы лучше ее узнали . Хотя бы знали свой тип кожи и правильно выбирали средства ухода. Если на жирной коже использовать средства для сухой, то номинально вы будете ухаживать за ней. А фактически? Не хотим вас расстраивать, но такой уход будет малоэффективным.
Больше, значит лучше
Неправда ли, список потребностей кожи, которые должен удовлетворять уход, существенно расширился по сравнению с тремя базовыми (напомним: очищение, тонизирование, увлажнение). Поэтому современные специалисты выделяют уже не три, а 7-8 этапов, входящих в обязательную программу ухода за кожей. Конечно, если вы хотите как можно дольше сохранять ее здоровье, молодость и красоту.
- Очищение - ежедневно утром и вечером
- Скрабирование или использование средств с кислотами - 1-2 раза в неделю
- Тонизирование - ежедневно утром и вечером
- Нанесение масок - 1-2 раза в неделю
- Нанесение сывороток - курсом
- Использование крема для лица - ежедневно утром и вечером
- Использование крема для век - ежедневно утром и вечером
- Использование средств, защищающих кожу, - ежедневно днем.
Спрашиваете? Отвечаем!
Почему мы выделяем скрабирование, использование масок, нанесение крема для век в отдельные пункты?
Все эти процедуры имеют свою периодичность и свои особенности выполнения, поэтому мы хотим обратить на это ваше особое внимание.
Можно ли обойтись без этапа тонизирования? Мы и так питаем кожу, зачем ей еще тоник?
Тоник нужен обязательно, так как он не просто «бодрит» кожу, но и снимает негативные последствия после контакта с водой. Какие? Качество водопроводной воды, конечно, хорошее, но для кожи лица она может быть слишком агрессивна.
Обязательно ли использовать сыворотки?
После 25 лет желательно. Сыворотка - это эликсир молодости. Это не просто слова: современные высокие технологии красоты позволяют создавать средства для наружного ухода, результат действия которых сравним с инъекциями (почитайте хотя бы о нашей новой невероятно эффективной линейке Smart Clinical. Статья ). Применение сывороток курсом дает отличный результат.
Вы говорите об особенностях нанесения крема. Неужели и тут есть то, чего я не знаю?
Да нет, все клиенты и партнеры CIEL давно уже могут выступать в роли экспертов по использованию косметики. Но мы просто напомним: идеально, если ваш дневной крем будет содержать солнцезащитные фильтры (не можем удержаться от замечания - дневной крем Smart Clinical именно такой!). Ночной крем наносите не менее чем за 40 минут до сна, чтобы он успел впитаться. Крем для век не наносите на подвижное веко: область его применения - наверху под бровью, внизу по косточке.
Берите комплекс
Комплексный уход, к которому мы вас призываем, должен включать по возможности все перечисленные выше этапы. А также он должен быть регулярным и «правильным» с точки зрения подбора косметических средств с учетом индивидуальных особенностей кожи.
Руководствуясь своим опытом и знаниями, вы наверняка можете подобрать лучшие средства сами. Специалисты CIEL в помощь вам составляют готовые наборы косметики, которые позволяют решать различные задачи. Вы можете лишь дополнять эти наборы подходящими средствами CIEL: очищающими, тонизирующими, средствами специального ухода. Тогда комплекс будет полноценным, а уход максимально эффективным.
В ассортименте CIEL сейчас есть готовый набор Y-shape «Интенсивное омоложение» . И совсем скоро в продажу поступят готовые наборы умной косметики Smart Clinical . Упакованные в красивые коробки, они будут отличным подарком для тех, кто заботится о коже. И, конечно, для вас тоже! Не пропустите, используйте, наслаждайтесь вместе с CIEL!
Более подробно о комплексном уходе за кожей вы узнаете в ноябре на обучающих мероприятиях от ЦО. Следите за новостями.
Каждая представительница прекрасной половины человечества мечтает о том, чтобы ее лицо выглядело свежим и сияющим и оставалось таким как можно дольше. Но, к сожалению, природа устроена так, что с годами кожа утрачивает свою привлекательность, теряет упругость и эластичность, покрывается морщинами, становится дряблой и тусклой. И дело тут не только в естественных процессах старения, которые, как известно, неизбежны, но и в том, что лицо является самой незащищенной и уязвимой частью человеческого тела. Оно всегда остается открытым, а потому постоянно подвергается воздействию всевозможных негативных факторов. На кожу лица оказывают влияние и перепады температуры, и неблагоприятные атмосферные явления, и химические вещества, содержащиеся в косметике. Кроме того, на состоянии кожных покровов отражаются внутренние неполадки организма (дефицит витаминов, заболевания различных органов и систем). Именно поэтому кожа лица нуждается в комплексном уходе.
Как это ни странно, но далеко не каждая дама знает, как грамотно ухаживать за лицом. Для многих забота о коже ограничивается ежедневным умыванием и нанесением крема, однако для сохранения ее молодости и красоты такого перечня процедур недостаточно. Итак, что такое комплексный уход за кожей, какие этапы он включает и как правильно осуществлять его в домашних условиях?
Комплексный уход: определение типа кожи
Чтобы научиться правильно ухаживать за кожей лица и грамотно подбирать косметические средства, необходимо знать ее тип и свойственные ему особенности. Для этого можно либо проконсультироваться с косметологом, либо попробовать определить принадлежность своей дермы к тому или иному типу самостоятельно, ориентируясь на описанные ниже характеристики:
- Сухая кожа - довольно тонкая, нежная, как правило, имеет матовую поверхность и небольшие поры. В юности такая дерма выглядит очень привлекательно и практически не доставляет проблем своей обладательнице. Но после 30 лет нередко проявляется стянутость, возникают очаги шелушения и раздражения. Кожа сухого типа очень восприимчива к внешним воздействиям и склонна к преждевременному старению, поэтому в уходе за ней главное - регулярно обеспечивать защиту от негативных факторов и достаточное увлажнение.
- Жирная кожа - плотная, пористая, лоснящаяся. Быстро теряет свежесть после умывания, часто воспаляется, иногда шелушится. Для нее характерна избыточная активность сальных желез, которая в определенной степени регулируется половыми гормонами (чем выше их уровень, тем больше секрета продуцируют железы). С возрастом уровень гормонов в организме снижается, и потому салоотделение обычно нормализуется. В отличие от сухой, такая дерма долго не стареет, сохраняя гладкость и эластичность до 35–40 лет. Кожа жирного типа нуждается в регулярном очищении и увлажнении, поскольку при недостаточном количестве влаги в клетках железы внешней секреции начинают работать еще активнее, а обменные процессы, наоборот, замедляются. В результате дерма утрачивает способность нормально функционировать и взаимодействовать с окружающей средой.
- Нормальная кожа - гладкая, чистая, матовая, содержит достаточное количество жира и влаги, не обладает повышенной чувствительностью и не склонна к раздражению, шелушению и воспалению. Данный тип дермы не доставляет своей обладательнице серьезных проблем, однако он так же, как и другие типы, нуждается в полноценном уходе, который должен включать в себя регулярное очищение, питание и увлажнение.
- Комбинированная (смешанная) кожа имеет неоднородную структуру и окраску, сочетает в себе 2 типа дермы: сухую (или нормальную) в области щек и вокруг глаз и жирную в Т-зоне. На жирных участках она имеет склонность к образованию комедонов и акне, а на сухих - к раздражению, шелушению и преждевременному формированию морщин. Уход за дермой смешанного типа требует много усилий. Здесь необходимо правильно разграничить проблемные зоны и подобрать для каждой из них косметику в соответствии с имеющимися проблемами. Помимо систематического домашнего ухода, комбинированная кожа лица нуждается в периодическом проведении салонных косметологических процедур.
- Чувствительная кожа содержит мало пигментов, слабо выраженный роговой слой, ее железы выделяют недостаточное количество жира. Такая дерма характеризуется чрезмерным реагированием на воздействие любых неблагоприятных факторов, склонна к раздражению, покраснению и шелушению. Уход за кожей, обладающей повышенной чувствительностью, должен быть максимально деликатным и бережным.
Если у вас возникли сложности с определением своего типа кожи, проведите простой тест. Очистите лицо при помощи средства для умывания с нейтральным pH (можно использовать обычное детское мыло). Приблизительно через 2 часа приложите к коже (в Т-зоне) тонкую бумажную салфетку и спустя несколько секунд оцените результат. Если на бумаге остались пятна жира, то ваша дерма относится к жирному или комбинированному типу (во втором случае вас может беспокоить не только сальный блеск на лбу, щеках и крыльях носа, но и чувство стянутости на остальных участках лица). Если салфетка чистая - вы являетесь обладательницей сухой кожи, а наличие едва заметных следов свидетельствует о принадлежности вашей дермы к нормальному типу.
Основные этапы комплексного ухода за кожей лица
Уход за кожей любого типа обязательно должен включать в себя несколько этапов.
Очищение
В течение дня на коже оседают частицы пыли и грязи, скапливаются токсичные вещества из окружающей среды и секрет, выделяемый сальными железами. Сюда же можно добавить декоративную косметику (пудру, тональный крем), которая закупоривает поры и препятствует нормальному клеточному дыханию. Чтобы все это удалить, необходимо использовать специальные средства, подобранные в соответствии с типом дермы. Так, для сухой и нормальной кожи подойдет пенка для умывания, не содержащая щелочи (она способствует нарушению кислотной среды эпидермиса), или детское мыло. Жирную дерму рекомендуется очищать с помощью косметики, в состав которой входят компоненты, уменьшающие выработку кожного сала. При наличии признаков старения желательно после умывания проводить контрастные ополаскивания лица, чередуя горячую и холодную воду. Это позволит повысить тонус кожи и мелких капилляров и разгладить мелкие морщинки.
Не менее важным для сохранения красоты кожи является глубокое очищение, предполагающее эксфолиацию (отшелушивание) ороговевших чешуек эпителия и удаление сальных пробок. Благодаря глубокой чистке улучшается кровообращение кожи, ускоряются обменные процессы и нормализуется клеточное дыхание. Эксфолиация в домашних условиях осуществляется с помощью скрабов. Обладательницам сухой и чувствительной дермы проводить такие процедуры следует не чаще 1 раза в неделю, нормальной - 1–2 раза, а тем, чья кожа имеет склонность к повышенной жирности, делать пилинг можно 2–3 раза в семидневный период. Перед скрабированием нужно распарить лицо и аккуратно промокнуть его полотенцем. Средство надо наносить круговыми массирующими движениями, а по прошествии 5–7 минут смывать теплой водой. Скрабы для разных типов кожи можно при желании приготовить самостоятельно, используя в качестве основы любые косметические масла (предварительно подогретые на водяной бане), мед или сливки, в качестве абразивов - соль, сахар, молотые кофейные зерна, измельченные ядра или скорлупу орехов. При наличии обширных очагов воспаления и сосудистых звездочек пилинг противопоказан.
Тонизирование
Данная процедура способствует нормализации кислотно-щелочного баланса кожи и подготавливает ее к нанесению крема или молочка, поэтому выполнять такие манипуляции необходимо дважды в день после умывания лица. Тонизирование проводится с помощью специальных средств (тоников или лосьонов), которые могут различаться не только по составу, но и по спектру действия. Тоники бывают увлажняющими, питательными, смягчающими и противовоспалительными. Существуют также средства, предназначенные конкретно для кожи вокруг глаз. Вместо покупной косметики для тонизирования кожи можно использовать домашние смеси, приготовленные на основе травяных отваров и настоев, огуречного сока, сыворотки. Обладательницам сухой и чувствительной кожи не рекомендуется включать в состав тоников агрессивные компоненты - спирт, уксусную кислоту, лимонный сок.
Еще одним способом, позволяющим повысить тонус кожи, придать ей свежесть, упругость и эластичность, является домашняя криотерапия - протирание лица ледяными кубиками из фильтрованной воды, травяных отваров, овощных или фруктовых соков, зеленого чая. Для этого надо просто взять кусочек льда и поводить им по коже по массажным линиям, пока он не растает (данные манипуляции рекомендуется выполнять ежедневно после утреннего умывания). Польза таких процедур заключается еще и в том, что благодаря им можно укрепить стенки сосудов, повысить сопротивляемость дермы инфекциям и разгладить неглубокие морщинки. При повышенной чувствительности эпидермиса, а также при наличии выраженного купероза и розацеа от криотерапии лучше воздержаться.
Увлажнение
Кожа любого типа, в том числе и жирного, нуждается в регулярном насыщении влагой, поскольку при ее недостатке происходит замедление клеточных процессов. Для увлажнения дермы можно использовать кремы, маски, компрессы и сыворотки. Важно помнить, что одни косметические средства следует наносить только утром, а другие вечером. В течение дня полезно орошать кожу термальной водой, которая помогает предотвратить ее иссушение и восстанавливает барьерные функции. Старайтесь уделять особое внимание коже вокруг глаз, ведь она практически не содержит сальных желез и остро реагирует на любые воздействия извне. Кроме того, именно в этой области в первую очередь появляются морщины и другие признаки старения. Средства, предназначенные для ухода за кожей век, надо наносить легкими похлопывающими движениями в направлении от внутреннего уголка глаза к внешнему. Подбирать такую косметику следует в соответствии с проблемой, которую вы хотите устранить (от темных кругов и отеков под глазами, с лифтинг-эффектом и т. д.).
Крем для лица надо наносить строго по массажным линиям постукивающими движениями, избегая чрезмерного надавливания, приводящего к растягиванию дермы и формированию преждевременных морщин. По прошествии нескольких минут, если косметическое средство не впиталось полностью, его излишки нужно удалить с помощью салфетки или спонжа. Следует заметить, что увлажнять кожу надо не только снаружи, но и, так сказать, изнутри. Для этого следует соблюдать питьевой режим - употреблять не менее полутора литров жидкости в сутки.
Питание
Для полноценного функционирования кожи и длительного сохранения ее молодости необходимо обеспечить ей регулярное питание. Поскольку основная часть питательных веществ поступает в организм с пищей, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион так, чтобы он содержал достаточное количество жизненно важных микроэлементов и витаминов. В периоды межсезонья рекомендуется осуществлять профилактические приемы витаминных препаратов и употреблять как можно больше свежей зелени, овощей и фруктов. Что касается наружного питания дермы, здесь на помощь приходят специальные кремы, сыворотки и маски для лица, которые надо наносить на тщательно очищенную кожу мягкими постукивающими движениями. Излишки косметических средств по прошествии 5–10 минут следует удалять салфеткой, чтобы избежать закупорки пор и предотвратить появление комедонов (черных точек). В уходе за проблемной дермой, склонной к воспалению и раздражению, нужно использовать средства, содержащие компоненты, обладающие антисептическими свойствами.
Помимо сывороток и кремов рекомендуется систематически (примерно дважды в неделю) делать питательные маски для лица. Их можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Во втором случае нужно использовать продукты, обладающие питательными свойствами, - сливки, сметану, яичные желтки, мед, растительные масла, фрукты. Состав маски следует подбирать в зависимости от типа дермы и желаемого эффекта. Если у вас жирная кожа, добавляйте в косметические смеси подсушивающие компоненты (лимонный и ягодные соки, яблочный уксус, голубую или зеленую глину). Молочные продукты в данном случае должны иметь минимальный процент жирности. Обладательницам дермы сухого и нормального типов необходимо использовать увлажняющие ингредиенты (жирную сметану, сливки, огуречный сок, сладкие фрукты). Любые маски надо наносить на предварительно очищенную кожу на 20–40 минут, а потом смывать теплой водой. После процедуры можно протереть лицо кубиком льда и смазать кремом, предназначенным для ежедневного применения.
Омоложение
В возрасте 25–30 лет у многих женщин появляются первые морщинки, пигментные пятна и другие признаки увядания кожи. Чтобы замедлить процесс старения и устранить имеющиеся косметические дефекты, надо регулярно проводить омолаживающие процедуры. Это может быть специальная гимнастика для лица, точечный, классический или японский массаж. Дополнительно следует использовать антивозрастную косметику, содержащую гиалуроновую кислоту, коллаген, антиоксиданты и другие компоненты, помогающие поддерживать упругость и эластичность кожи. Омолаживающие средства нужно подбирать в соответствии со своим возрастом.
Общие рекомендации по уходу за кожей лица в домашних условиях
Ухаживать за кожей лица в домашних условиях несложно и в некоторой степени даже приятно, но для того чтобы все ваши старания не были напрасными, нужно соблюдать несколько простых правил:
- Старайтесь умываться не обычной водопроводной водой, а фильтрованной, минеральной или отстоянной. Водопроводная вода содержит много посторонних примесей, которые сильно сушат кожу, нарушают работу сальных желез и способствуют снижению местного иммунитета.
- Вытирая лицо полотенцем, не растирайте кожу, чтобы не травмировать ее и не вызвать раздражение. Пользуйтесь мягкими полотенцами из натуральных тканей и не забывайте ежедневно стирать их или заменять другими.
- Прежде чем приобрести то или иное ухаживающее средство для лица, внимательно изучите информацию, указанную на этикетке, где указан состав косметики и ее назначение. Подбирайте кремы, лосьоны, маски и прочую косметическую продукцию в соответствии со своим типом кожи и возрастом.
- Используйте кремы для ночного и дневного ухода в свое время. Дело в том, что каждое из этих средств выполняет определенные функции, например, дневная косметика предназначена для защиты кожных покровов во время активности человека, а ночная - для активного питания дермы в период отдыха.
- Не забывайте уделять особое внимание уходу за веками и нежной кожей вокруг глаз. Для этих зон необходимо приобрести специальное средство (крем, гель, сыворотку), которое оказывает тонизирующий и охлаждающий эффект, увлажняет дерму и устраняет темные круги и отеки под глазами.
- После ночного сна выполняйте гимнастику для лица. Благодаря ей вы сможете поддерживать нормальный тонус кожи, бороться с неглубокими морщинами. После гимнастики рекомендуется протирать кожу ледяным кубиком для закрепления эффекта.
- Обязательно смывайте декоративную косметику перед сном, поскольку ее частицы забивают поры и препятствуют нормальному клеточному дыханию. Демакияж лучше выполнять с помощью специального молочка или тоника.
- Не пользуйтесь одной и той же линией ухаживающих средств круглый год - для каждого сезона нужно применять разную косметику. В холодное время года следует приобретать жирные кремы, имеющие плотную консистенцию, а в теплое - легкие, обладающие способностью быстро впитываться в кожу. В периоды высокой солнечной активности надо перед выходом на улицу наносить на лицо косметику, содержащую УФ-фильтры, которые защитят кожные покровы от ультрафиолета и помогут предотвратить появление пигментных пятен.
- Чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась молодой, свежей и красивой, соблюдайте режим питания и придерживайтесь здорового образа жизни - избавьтесь от вредных привычек, проводите как можно больше времени на свежем воздухе, уделяйте не менее 8 часов ночному сну, занимайтесь спортом.
Если в точности выполнять все перечисленные выше рекомендации и грамотно осуществлять комплексный уход за кожей лица, то она будет здоровой, гладкой и бархатистой вне зависимости от ее типа и возраста. При наличии каких-либо косметических проблем старайтесь незамедлительно проводить лечение кожных покровов, желательно при помощи специалиста, который сможет определить причины ухудшения состояния эпидермиса и порекомендовать вам оптимальные способы их устранения.
«Не родись красивой, а...стань ею!» Мы живем в неидеальном мире: слишком загрязнена окружающая среда, вредные солнечные УФ-лучи, вкусная, но очень нездоровая пища в виде копченостей, солений, а также вредные привычки курение, частое употребление алкоголя в больших количествах и т.д. Все это не самым лучшим образом влияет на наше самочувствие и кожу, особенно лица и, в конечном итоге, на наш внешний вид.
А как хочется быть красивой!!!
Кожа состоит из двух слоев - дермы и эпидермиса. Слой дермы более глубокий, в нем имеются кровеносные сосуды, по которым с кровью доставляются вещества во все клетки организма, питающие нашу кожу изнутри, а также коллагеновые и эластиновые волокна, отвечающие за упругость и эластичность кожи.
Уход за кожей лица от Орифлэйм
В молодом возрасте процесс преобразования клеток эпидермиса составляет около 20-40 дней, после 25 лет этот процесс замедляется и к 40 годам доходит до 80 дней. С возрастом происходят и другие нежелательные изменения: кожа теряет влагу, нарушается структура коллагеновых и эластиновых волокон, уменьшается их кол-во, кожа теряет способность эффективно защищаться от негативного влияния окружающей среды, появляются морщины.
Ежедневный уход за кожей лица от Oriflame для поддержания Вашей красоты - это 4-х этапная программа ухода (очищение или умывание, тонизирование, увлажнение и питание) плюс два вспомогательных этапа (маски и скрабы).
Регулярное применение косметических средств по уходу за кожей лица поможет Вам не только справиться с проблемами, возникающими из-за неблагоприятной окружающей обстановки, но и на долгое время сохранить и даже улучшить состояние Вашей кожи.
Этап 1. Умывание и Очищение
Процедуру умывания и очищения необходимо проводить 2 раза в день - утром (после ночного сна, т.к. и во время сна кожа выделяет сальный секрет, работают потовые железы) и вечером (необходимо очистить поры кожи от пыли, грязи, содержащейся в атмосфере, удалить декоративную косметику, ороговевшие клетки кожи). Умывание - процедура очищения, комфортная для обладательниц жирной и комбинированной кожи. Для нее подойдут мягкие нещелочные средства, такие как - Гель для умывания из коллекции Алоэ; - Очищающее средство (для жирной кожи) и балансирующее средство (для комбинированной кожи) из коллекции «Optimals» (Оптимальное очищение). Применение: вспеньте в ладонях каплю Геля для умывания, нанесите на кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и смойте водой. Обладательницам нормальной и сухой кожи Орифлэйм рекомендует Очищающие кремы или молочко. Применение: нанесите Очищающий крем или молочко на кожу лица и шеи мягкими движениями по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Через пару минут средство необходимо снять с лица ватной салфеткой, смоченной кипяченной водой.
Этап 2. Тонизирование
Этот этап завершает процедуру очищения, освежает и успокаивает кожу, восстанавливает кислотно-щелочной баланс кожи, мягко стягивает поры, восстанавливает уровень увлажненности кожи и оптимально подготавливает ее для нанесения средств, относящихся к следующим этапам. Активные компоненты, входящие в формулу тонизирующего средства усиливают действие других косметических средств. Применение: нанесите небольшое кол-во тоника на ватный диск и протрите кожу лица и шеи по массажным линиям, исключая область вокруг глаз. Орифлэйм предлагает широкий спектр тоников в зависимости от возраста, типа кожи.
Этап 3. Увлажнение
Этот этап проводят утром, его рекомендуют к использованию уже с 14-15 лет. Это один из самых важных этапов ухода за кожей лица. Дневной крем увлажняет кожу, благодаря чему она дольше сохраняет свою эластичность и мягкость, защищает кожу от вредных УФ-излучений и других неблагоприятных факторов окружающей среды (пыли, грязи, холода, ветра и т.п.). Кроме этого, любой увлажняющий крем от Орифлэйм является прекрасной основой под макияж.
Применение: каждое утро на очищенную и тонизированную кожу лица и шеи нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже, исключая область вокруг глаз. Орифлейм предлагает увлажняющие кремы в зависимости от типа кожи, возраста и решения каких-либо индивидуальных проблем, связанных с кожей.
Этап. 4. Питание
На этапе питания используется ночной питательный крем - средство, которое восстанавливает функции кожи, активизирует обменные процессы, насыщает кожу питательными веществами. Питательный крем рекомендуется к использованию с 20-25 лет, т.к. именно в этом возрасте естественные ресурсы кожи начинают истощаться и кожа (особенно сухая) требует дополнительной поддержки.
Применение: каждый вечер за 1 час до сна на очищенную и тонизированную кожу нанесите небольшое кол-во крема и равномерно распределите по коже лица и шеи, исключая область вокруг глаз.
Компания Орифлэйм предлагает и рекомендует подобрать для себя ночной питательный крем в зависимости от возраста, типа кожи и индивидуальных особенностей организма. Для достижения максимального эффектаежедневный 4-х этапный уход следует усилить специальными средствами - масками и отшелушивающими средствами.
Маски
Косметическая маска является эффективным средством ухода, дающим моментальный положительный эффект. В зависимости от состава маски очищают кожу, стимулируют обменные процессы, поддерживают оптимальный уровень влаги, регулируют выделение сального секрета, насыщают кожу витаминами.
Применение: маски применяют 1-2 раза в неделю на этапе между очищением и тонизированием. Процедуру маски проводите не позже чем за 3 часа до выхода на улицу (а лучше вечером). Нанесите маску на очищенную кожу лица и шеи, исключая область вокруг глаз и через 10-15 минут смойте водой. Пленочную маску снимите снизу вверх после полного высыхания. Протрите кожу тоником. Во время процедуры маски не рекомендуется разговаривать или улыбаться. Мимические мышцы должны быть расслаблены и неподвижны.
Маски и скрабы являются активными и эффективными средствами ухода, поэтому их применение имеет ряд ограничений.
Процедуру маски и отшелушивания не рекомендуется проводить одновременно.
«Все мы находимся на празднике жизни и своим внешним видом не должны его испортить»
Поверхностный слой кожи - эпидермис - состоит из клеток, которые непрерывно делятся и, по мере роста, постепенно продвигаясь к поверхности кожи, отмирают. Во время очищающих, водных процедур эти клетки отшелушиваются, уступая место новым.
При уходе закожей лица необходимо учитывать следующие факторы:
- возраст;
- тип кожи;
- время года (зимой кожа подвержена иссушающему действию мороза и центрального отопления, поэтому более раздражима и чувствительна, а летом кожа нуждается в защите от вредных УФ-лучей;
- индивидуальные особенности организма (чувствительность, аллергичность и т.п.).
Тип кожи формируется в период полового созревания и остается до конца жизни, после 30 лет кожа становится суше, связано это с замедлением обмена веществ.
Различают 4 основных типа кожи:
- Нормальная кожа - в чистом виде практически не встречается. Это идеальный баланс естественного выделения влаги, жира и кислот. Поры на нормальной коже не расширены, на ощупь кожа мягкая, не лоснящаяся, не шелушащаяся, на вид свежая, не блестит, но и не тусклая. С возрастом такая кожа склонна к сухости.
- Сухая кожа - часто встречается у людей со светлой кожей, такой коже присуще состояние стянутости, слабая эластичность, шероховатость на ощупь, часто бывает шелушение, оттенок - матовый, тусклый. В уходе за сухой кожей главное - достаточное увлажнение, питание и эффективная защита.
- Жирная кожа - результат активности сальных желез, признаки: расширенные поры, маслянистый блеск, периодически появление «черных или белыхточек», так называемых камедонов,прыщей, угрей. У такой кожи есть свои преимущества: защитная липидная пленка препятствует любому воздействию внешней среды и предохраняет кожу от потери влаги, поэтому такая кожа долго остается гладкой и эластичной. Основное правило в уходе за жирной кожей - качественное очищение и регулярный комплексный уход.
- Комбинированная кожа - сочетание жирных (лоб, нос, подбородок) и сухих или нормальных (скулы, щеки) участков кожи.
Кроме основных типов кожи выделяют так называемую проблемную кожу и чувствительную.
- Проблемная кожа - результат изменений, происходящих в организме в период гормональной перестройки (подростковый период), выражающийся расширением пор, активным выделением сального секрета, воспалениями и высыпаниями. Для поддерживающего ухода за такой кожей необходимо применять средства со специальными подсушивающими и бактерицидными добавками.
- Чувствительная кожа - результат особой восприимчивости организма к действию внутренних факторов организма или внешних факторов окружающей среды, на которые она реагирует покраснением, зудом, шелушением. Для таких людей желательно проводить предварительное тестирование продукции. Для этого используются пробники средств: небольшое кол-во косметического средства необходимо нанести на кожу внутренней поверхности локтевого сгиба или за мочку уха. Эту процедуру необходимо провести несколько раз на протяжении 2-3 дней. Если на коже появилось шелушение, покраснение, зуд или жжение, то данный продукт не походит. Если изменений никаких нет, то средство рекомендуется для постоянного использования.
«Женщина должна быть в 20 лет — восхительной, в 40 лет — очаровательной и неотразимой до конца жизни.»
Скрабы или отшелушивающие маски
При помощи скраба проводится глубокое очищение кожи от ороговевших частиц, стимулируется кровообращение, улучшается цвет лица. При регулярном использовании скрабы уменьшают кол-во камедонов (черных точек на коже) и предотвращают их появление.
Применение: на очищенную кожу нанесите небольшое кол-во скраба, немного помассируйте кожу подушечками пальцев, оставьте на 3-5 минут, затем смойте водой и протрите лицо и шею тоником. Для жирной и комбинированной кожи процедуру отшелушивания небходимо проводить 1-2 раза в неделю, для сухой - 1 раз в 7-10 дней, не позже чем за 3 часа до выхода на улицу (но лучше вечером).
Уход за кожей лица - комплексный уход - красота лица
в каталогах Oriflame.
- Секреты молодости и красоты екатерины андреевой Рецепт красоты от екатерины андреевой
- Как нарисовать барабаны Как нарисовать барабан карандашом поэтапно
- Щадящая диета для похудения живота: рацион, правила Правила составления рациона
- Что делать с коровой, которая не встает после отела Если подняться не получается