Очарованная душа. Как норбеков помогает людям Всё зависит от нас
После этой информации вы никогда не станете посещать мероприятия Центра Норбекова.
***
Вот так Мирзакарим Норбеков забавляется и психотерапевтов без работы не оставляет http://esgaledel.livejournal.com/70028.html?thread=790412
«Несколько лет назад она попала на курсы г-на Норбекова. В какой-то момент они делали упражнение с такой инструкцией: «Представьте себе, что с небес на вас спускается корона, и вы закрепляете у себя ее на голове, достаете из кармана улыбку и приклеиваете ее себе на рот». Наша пациентка пошутила тогда, что корона с нее падает. Ей посоветовали прибить корону.
Гвоздями.
К голове.
Образно, конечно же.
Прошло время и у бабушки появились сильные распирающие головные боли. Она пришла на курсы г-на Норбекова вновь и там один из тренеров с проницательными глазами сказал: «Что же вы натворили?! Я вижу, что у вас на голове не корона, а ржавый стальной обруч, прибитый слева старинными четырехугольными гвоздями…» А сам тов. Норбеков заверил нашу старушку, что «только настоящий гипнотизер, наделенный даром, сможет избавить ее от этого обруча…»».
Из комментариев к посту доктораhttps://esgaledel.livejournal.com/70028.html?thread=253836#t253836
«У меня бывшая свекровь больше года провела у ваших коллег после курсов Норбекова...»
***
https://foren.germany.ru/arch/common/f/5272421.html?Cat=&page=&view=&sb=%23Post5272421%20
Одна моя знакомая пошла на курсы Норбекова... Это было 3 года назад. Сейчас у неё ТАКИЕ проблемы, что - мама дорогая! Глюки, бессонница, голоса... Одним словом, клиника. А была здоровой вполне.
***
Цитата с сайта www.iboa.ru
.
Сайт больше не существует. Он принадлежал тренеру Центра Норбекова, который ушёл оттуда, когда устал разгребать за Норбековым (имя называть не буду, он достаточно пострадал
).
Ольга: "ведь тоже после оздоровительного курса гоняла своих бесов, вынесла на помойку почти все из дома. Тяжелее всего было выбрасывать детские вещи, игрушки, фотографии, медицинскую карту дочери, даже книги, посуду.
Провоцировала близких, искала бесов в них, а были они во мне.
Конечно до сих пор родители боятся и слышать о Центре Норбекова.
Вчера сорвалась на сына, у меня бывают вспышки ярости, он перепугался до рези в животе.
***
Смерть преподавателя Центра Норбекова
.
У меня свое мнение об этом трагическом случае, основанное на знании о том, как могут под суггестивными воздействием быть «отключены» контрольные сигналы организма, в связи с чем человек не обращается к врачу даже при сильных болях. Вернее, не мнение, а четкое убеждение. Моё личное убеждение, основанное на личном контакте с Мирзакаримом Норбековым. Но доказывать ничего не буду. Я могу быть убеждена в чём угодно. Это пост для цитат из интернета. И вот скрин. Но прежде хочу выразить презрение Мирзакариму Норбекову за выбранное название книги - так подленько и трусливо, как вся его настоящая жизнь, оправдался?
***
Вот таких случаев очень много, этот произошел в 2001, а есть довольно свежие.
http://otzovik.com/?author_comments=NataliyaStr2018
Со мной случилась жуткая история после посещения курсов М. Норбекова. 2001 год, а вспомнить до сих пор страшно. Так и не разобралась. Пришла в себя и постаралась забыть то что было и близких, тех кто подставил, увидев мое состояние тогда. С друзьями долго не общалась, но через много лет поняла, что многие просто нормальные люди. Понимают, что Это случится с каждым может. Просто жалко время, которое уже не вернуть. Речь идет о гипнозе, зомбировании и многочисленных оргазмах, которые в то время практиковали на курсах М.Норбекова.
...Да, было похоже на насилие. Мне очень хотелось бы понять не только КАК (сам способ, примененный одним из его учеников - т.е. принцип воздействия гипноза и чего-то ещё, может быть внушения), но и ИЗ-ЗА ЧЕГО я попала в этот пресловутый процент страшных последствий, что именно приводит к попаданию в пограничное состояние сознания. Я выбиралась сама, к специалистам обращаться побоялась, т.к. было очень плохо и специалист, даже хороший, мог и не справиться. Люди М.Норбекова сказали, что они здесь ни при чем, что с Вами уже что-то было не так, но попросили какое-то время посидеть дома, пока всё не нормализуется. Я была в ужасе, осадок - непоправимый
***
http://ariom.ru/forum/t3026.html
Занималась у норбековцев, заработала шизофрению. Видимо, выкарабкаюсь. (очень помогли книги Грофа). От занятий осталось страное впечатление: что за все свои действительно колоссальные сверхспособности эти люди расплачиваются мозгами и порядочностью. Ощущение маразма осталось просто жуткое- люди Спасают Человечество. Фактически предлагается выбор - быть здоровой обезьяной с экстрасенсорными способностями или остаться больным человеком, "несчастным пятичувственником". Не понимаю, откуда такая неприязнь к разуму.
***
Эта статья заинтересует людей, изучающих суггестивное воздействие.
https://susanin.news/udmurtia/incidents/20110111-75806/#sel
"В Удмуртской Республике проходит судебный процесс по делу женщины, убившей своего ребенка. 5 лет назад сотрудница одного из вузов республики стала посещать некие собрания, где проповедовалось учение доктора Норбекова". Дианоз в настоящее время с женщины снят.
***
Из книги одной из жен Мирзакарима Норбекова Ларисы Фотиной "Мой муж Норбеков" (эта женщина описывает настоящего Мирзакарима Норбекова - способного избить женщину, жить с ней ради гражданства и сразу после получения развестись)
http://scorcher.ru/mist/norbecov/fotina.php
:
"Глаза Мирзы налились кровью. Лицо покраснело, жилки на шее набухли и пульсировали. Внутри его словно клокотал вулкан, вот-вот готовый вырваться лавой наружу и залить огнем все вокруг.
- портрет праведного наставника:)
Мирзакарим режет крест-накрест нашу кожаную офисную мебель ножом для бумаг. Все, кто был там, замерли. А он двигается по офису, вспарывая каждое кресло, диван, неумолимо приближаясь ко мне. Все ближе и ближе... Я застыла в ступоре за директорским столом и держалась за больное место.
Мне настойчиво предлагали ответить решительными действиями: - Подавай на него в суд, не будь дурой, и он получит срок... Это уже признак пограничного состояния - позволять себе такие выходки... Человек с нормальной психикой такого никогда не сделает... Этот человек нездоров, может быть, даже психически... "
***
Этот рассказ доктора Сергея Белорусова часто цитируется, но всё равно я и сдесь его сохраню.
"Эта 40-летняя женщина пришла вчера ко мне на прием с противоречивыми чувствами. Собственно, ее привела дочь, которая до этого и оплатила матери двухнедельный цикл занятий на курсах Норбекова. Только вчера дочь поняла, что мама нуждается в помощи психиатра, а до этого они радовались, что в результате интенсивных занятий, включающих "Танец души" и "Растворение во Вселенной", мама почувствовала "свет во всем теле, а из почек стал выходить песочек". На момент осмотра, состояние матери можно было квалифицировать как параноидное. Она не спала две ночи. Стояла на балконе, улавливая "добрые вибрации". Ощутила внутри себя "Октаву", управляющую всеми ее действиями с полной уверенностью в том, что она "избрана". Потом "произошло расщепление - одна половина говорила, что чакры полностью раскрыты и теперь ей надо служить человечеству, другая - что ее душа продана дьявольским чарам Норбекова". Они сходили в ближайший православный храм, но не решились ни к кому подойти. Они пошли вновь на курсы и потребовали объяснения. Там их приняли (платно) два специалиста: психотерапевт и энерготерапевт, причем первая дала текст мантры "У меня все хорошо и я излучаю любовь", а второй сказал: " У вас очевидные дарования и за 200 у.е. я смогу их развить так, что вы сами будете работать в нашем Центре". У матери нарастало возбуждение и только после того, как она сказала, что прощается с близкими, дочь настояла на осмотре врача. Небольшие дозы нейролептиков за сутки освежающего сна привели к восстановлению критики матери к происшедшему. Пациентка получила рекомендации, относительно того, что в сферу духовности неподготовленному человеку возможно входить лишь традиционным (ЦЕРКОВНЫМ) путем, потому что душевная сфера важнее пресловутого "оздоровления". Выход из аффективного - шокового психоза оказался в этом случае практически полным, но сведения, сообщенные этой пациенткой позволяют предположить, что оздоровительные курсы Норбекова в обозримом будущем вполне могут превратиться в деструктивно - психологический культ, подобно уже существующим практикам типа сайентологии и прочим."
– Чтобы избавиться от болезни, вы должны очиститься от груза прошлых лет, ошибок, обид, боли, – напутствует Мирзакарим Норбеков в своей книге «Секреты здоровья и молодости, или Как заразиться любовью к себе». – На этом пути вы можете встретиться с информацией, которая не соответствует вашим прежним знаниям о своем недуге.
Именно в такой момент подумайте: а откуда вы знаете, что ваша болезнь неизлечима или исключительно тяжела? Может быть, это и есть ваши старые знания, которые отнюдь не соответствуют действительности. Поверьте, до вас по этой дороге прошли тысячи людей, и они вернули себе здоровье.
Шесть заповедей
Сейчас научно доказана прямая связь между отрицательными эмоциями и мыслями и многими грозными заболеваниями.
В организме при этом происходят очень неблагоприятные биохимические и биоэнергетические сдвиги, на фоне которых и возникают заболевания.
Также доказано, что положительные эмоции и мысли влияют благотворно, способствуя выздоровлению. Давно было замечено, что «раны у победителей заживают быстрее». Поэтому Норбеков предлагает следовать его заповедям.
1. Начинайте каждый день с чувством радости жизни, счастья, душевного полета, поддерживайте это состояние в течение всего дня и перенесите его на всех, кто вас окружает. Если это состояние не приходит самопроизвольно, особенно в первые дни, создавайте и поддерживайте его искусственно.
2. Старайтесь иногда расслаблять свой мозг, добиться временного «безмыслия», чтобы ваш мозг ничего не анализировал, ни на чем не фиксировал свой внутренний взор, ничему не противился; принимал, но не удерживал. Освободите свой разум от мешающих условностей и ограничений.
3. Внутренне соберитесь, настройтесь на полное выздоровление и омоложение. Успех сопутствует тому, чье сознание на него настроено. Помните, что даже во временной неудаче есть глубокий смысл. Это ваша интуиция подсказывает: надо изменить направление.
4. Исключите слово «болезнь» из своего сознания. Как можно чаще мысленно и вслух повторяйте себе: «Я здоров… Я счастлив… Я молод… Я неуязвим… Я все могу…»
5. Представляйте себя всегда таким, каким вам хочется себя чувствовать внутренне и выглядеть внешне.
6. Относитесь к себе всегда с любовью и уважением. Никогда не ругайте, не унижайте себя даже в мыслях. Хвалите себя за малейший успех. Восстановите ощущение себя как хозяина, властелина своей судьбы и своего тела, а не пассивного человека, ждущего милости и помощи от других.
Упражнение «Маятник»: от грусти – к смеху
Представьте себя в том месте, в то время, когда вам было особенно хорошо, когда вы были счастливы, молоды, здоровы, влюблены; в весеннем цветущем саду, утром… Прохладный чистейший воздух, прозрачный… звенит… и вы дышите этим воздухом…
Или вы в лесу – запах хвои, ее аромат проникает до самой дальней клеточки, все промывает, прочищает… с каждым вдохом… дышим ровно и спокойно, с удовольствием (желательно под музыку).
Для чего нужно это упражнение? Чтобы укротить, «выдрессировать», натренировать свой организм, чтобы приучить его чувствовать себя счастливым и здоровым. Пока ваш организм не научится самопроизвольно вызывать это чувство, вы ему будете немного помогать, так как сейчас.
Не торопитесь, не забудьте: самое главное – такое дыхание через область нездорового органа… На все это упражнение – примерно 15 мин.
Не выходим из этого состояния, глаза закрыты, – будем тренировать эмоции. Вы – актер, входим в роль.
Первая роль: несчастный человек. Плачем: поза с опущенными плечами, дыхание – поверхностное, частое, нижняя челюсть слегка отвисла, вспоминайте, есть о чем поплакать… переходим на рыдания… помогите себе: открываем рот, губы дрожат… усиливаем, еще усиливаем…
Стоп… Переходим ко второй роли – спокойный человек: поднимаем голову, расправляем плечи… Переходим к глубочайшему покою: легкая улыбка… Вы – король (или королева), прочувствуйте это… Поднимаем голову еще выше, гордо, с достоинством… Вы – само спокойствие…
Перейдем на противоположную сторону эмоций, к третьей роли (словно раскачиваем маятник, теперь качнем его в другую сторону): вызываем состояние смеха. Глаза не открываем… вспоминаем, вспоминаем… ведь есть, что вспомнить, над чем посмеяться… Можно смеяться не сдерживаясь, хохотать, до истерики… Открываем глаза, смотрим по сторонам…
Почему смеялись?
Почему плакали?
Разве была сейчас для этого причина? Нет. Вы это сумели вызвать искусственно, по желанию, и ваш организм подчинился.
Значит, можно себя попросить? Да, можно. И так во всем.
Для чего это надо? Обратите внимание, какое чувство покоя возникает после такого плача и такого смеха. Это необходимо для обретения чувства внутреннего спокойствия.
Продолжим тренировку эмоций.
Дайте образ смертельной опасности: горы, обрыв, вы на краю… или – море, шторм, огромные волны почти накрывают…
Представьте, что вы смертельно больны. Кому нужен больной человек? Беспомощный, несчастный человек?
Детям вашим, близким – больные вы не нужны. Почувствуйте обреченность, обиду, несправедливость… За что мне это?
Осознайте, что приходит вам в голову сейчас.
Представьте, как будто кошмарный сон: жить осталось полгода… Все будет продолжаться, но без вас. Все будет, но не для вас… Кого вы видите? Что с вами происходит? Если были операции, значит, вам иначе уже никак не могли помочь… Почувствуйте, как это несправедливо…
Анализируйте. Голова ясная. Ищите ответ. Ищите выход…
Если в прошлом было что-то, что вам хотелось бы исправить, изменить, вспомните это получше. Ищите выход…
Откуда ваша неуверенность? Кто ее вам внушил? Что тогда происходило? Почему тогда вы поверили кому-то, а не себе?..
Может быть, и вы в чем-то не правы? Почему вас предали?
Ищите выход… Можно исправить, можно изменить… И мысленно идите по этой тропинке.
У вас есть опора, вы – живете. Значит, тонюсенькая ниточка надежды есть. Идите дальше… Наверное, уже скоро спасение.
Если вы живете, если вы до сих пор не исчезли, значит, силы Природы, эти высшие силы, дали вам шанс.
Значит, впереди есть дорога. Нужны силы. А цель есть у каждого, прочувствуйте вашу цель… Дети – их жизнь, судьба… Вам есть что терять. Ощутите это.
Глаза не открываем, садимся ровно в позу спокойного, уверенного в себе человека.
То, что вы сейчас пережили, это ваше прошлое. Его изменить нельзя. Мысленно сами себе скажите примерно так: да, прошлое изменить нельзя. Но раз я его пережил, значит, могу и дальше жить… Я живу… здесь, сейчас – живу. Любая жизнь имеет смысл. Если силы Природы выбрали меня для жизни, значит, я – счастливчик, избранник… У меня много еще дел… Мне есть что терять.
Ощутите уверенность. Вы все, что было, преодолели. Вы достойны любви и уважения.
Вы – иные, чем прежде. Именно те испытания, что выпали вам на долю, создали вас такими, какие вы есть сейчас. Да, вы биты. Но за одного битого двух небитых дают.
Проанализируйте, что можно улучшить… Ощутите четко и конкретно, что вы хотите изменить. Четкий и конкретный план.
Каждой клеточкой вашей ощутите уверенность. Вы хозяин своей судьбы . Только добро может вас укрепить.
Почувствуйте уверенность. Все, что вам надо – мысленно прочувствуйте…
Самый первый шаг вы уже сделали.
Идите дальше… Каждой клеточкой ощутите радость, трепет, радость жизни. Именно сейчас – это и есть ваша жизнь. Не прошлое, не будущее, а сейчас! СЕЙЧАС… Радость только от того, что вы живете! Цените каждую минуту, каждый миг.
Почувствуйте, что иначе вы уже не можете. Прошлое ушло навсегда. Оно дало вам опыт и знание. И ушло… Все, что нужно, в вас есть. Добро и покой. Уверенность и пластичность. Иногда достаточно просто улыбнуться, чтобы ощутить это всем существом, попасть в это состояние.
Концентрация и рассеивание ощущений, собранных в нездоровом органе
Представьте ваш самый «любимый» нездоровый орган, который вас больше всего беспокоит.
Закрываем глаза, расслабляемся. Мысленно представляем область, где орган располагается. Начнем с ощущения тепла. Стараемся получше прогреть эту область, ярко представляя ее, как будто там, внутри, небольшая плитка или печка.
Мысленно собираем тепло со всего тела, с самых разных его участков, перемещаем, подтягивая к железе, и там оставляем; еще подтягиваем – оставляем, еще, еще… Тепло в этой области увеличивается – очень приятное, целебное, прогревающее весь орган целиком изнутри, из самой глубины…
Собрали тепло и удерживаем его. Держим это ощущение 8–10 секунд, затем мысленно разбрасываем, раскидываем, рассеиваем в разные стороны, сбрасываем полностью, чтобы по возможности от него ничего не осталось – также в течение 8–10 секунд.
Затем собираем его снова и вновь разбрасываем примерно в течение этого же времени.
Это тренировка сосудов и нервных окончаний, это своеобразный легкий массаж, но очень необычный – бесконтактный аутомассаж. Кроме вас, такой массаж сделать никто не сможет: промассировать любой орган из глубины, изнутри можете только вы. Только вам это и надо.
Напоминаем, что во время или после такого воздействия могут появиться или усилиться боли в том органе, с которым вы работали, это нормальное явление, это признак того, что уже произошел сдвиг с «мертвой точки», что уже началось улучшение, выздоровление, но, возможно, через небольшое обострение вашего заболевания.
Радуйтесь этому, воспринимайте спокойно, не волнуйтесь; еще раз – радуйтесь: вы на верном пути.
Об образе здоровья и омоложении
Вам обязательно нужно научиться искусственно создавать образ здоровья и молодости. Вы спросите – зачем?
Дело в том, что если мы чувствуем себя угнетенными, истерзанными недомоганиями, откуда нам взять приподнятое настроение?
Давайте создадим его сами. Но раз тело не дает этого состояния счастья, наверное, трудно создавать и играть роль счастливого и здорового человека – вы так решили?
Нет, вы ошибаетесь, это очень просто. Вы можете возразить:
«Я такой тяжело больной, такой несчастный, мне не до этого.
Вместо того чтобы рассказать мне о чудо-лекарстве и вылечить меня, вы мне говорите какую-то чушь». Вот именно это – главная из ошибок, которую допускают многие больные.
Жизнерадостность, жизнерадостность и еще раз только жизнерадостность вытаскивает нас из недугов и несчастий.
Исследования американских ученых показали, что примерно 30 % тяжелых раковых больных выздоравливают. Когда стали изучать психологию этих людей, пришли к интересным выводам. Те больные, которые погибли, тоже старались вырваться из когтей болезни со всем упорством и, можно сказать, со злобой, но потерпели поражение.
В чем же дело? Они ведь пытались выжить, принимая всевозможные средства, не сидели, сложа руки. Злой рок? Оказалось, что больных-победителей связывает одно прекрасное качество – жизнерадостность. Они не ждали, когда придет смерть, а тоже боролись за выживание, но не с озлобленным упорством.
Они просто хотели получить от жизни радость, пусть мало, только ту, что осталась, и получали ее. Они радовались каждой минуте, которую жили, радовались, что вообще – живут, что судьба подарила им еще один шанс радоваться.
И получается, что те, которые хотели жить, но боролись за выздоровление, погибали; а те, кто был доволен сиюминутной радостью, принимал с благодарностью каждую прожитую секунду как подарок, выживали. Смерть отступала, испугавшись блеска глаз, радостного смеха.
Мы с ними полностью согласны. В нашей практике встречалось столько людей с сильнейшими волевыми качествами. Но увы… У них поражение шло за поражением. Нам кажется, что ненавистью и злобой можно многого добиться, но ни в коем случае – здоровья. Здоровье не подчиняется им. Здесь тупик и наказание.
Не зря говорили великие восточные мудрецы:
«Прежде чем лечить человека, узнай, не Бог ли его наказал за его поступки. Если ты считаешь, что он не прав, попытайся исправить его дела, о Божье создание».
Итак, нам нужно вызвать состояние счастья. Вспомним, когда нам очень хорошо, какая у нас мимика, какая осанка? Вспоминайте. Как мы ходим – не шагаем, а летим на кончиках пальцев. Глаза блестят, излучают счастье, заражая других.
Вспоминайте…
А теперь подумаем. Значит, внутреннее состояние радости подействовало на материю, то есть на мышцы, на обмен веществ. И человек словно помолодел. Давайте поэкспериментируем.
Перед зеркалом примите облик счастливого человека, улыбнитесь, приподнимите брови, не забудьте выправить осанку, дышите, как счастливый человек. И постойте в этой позе минут пять. Вы станете удивляться: откуда появилось хорошее настроение, и главное – без причины.
Потом создайте осанку и мимику гнева, изобразите это. И вы почувствуете, как всплывают в памяти случаи, которые вы давно уже забыли, и не поймете сами, откуда взялись эти злость, ненависть, покрывающие ваше сознание.
Другими словами, наша внешность отражает внутреннее состояние. Точно так же можно, воздействуя на мимические мышцы, добиться обратной реакции. Так мы можем воссоздать любое эмоциональное состояние, которое нам нужно, своим умением «изготовить» его искусственно.
Давайте будем играть роль здорового, счастливого человека, и через некоторое время она превратится в вашу сущность. Постарайтесь себя внутренне ощущать таким, каким хочется быть в действительности. И что? Тело подстраивается, меняется на глазах! Давайте действовать! Это так легко выполнить, стоит только очень захотеть.
Каждое утро готовьтесь на целый день: расправьте плечи, улыбнитесь, вызовите состояние радости, хотя для этого нет никакого повода. Одна минута существования на этой грешной земле – разве не радость?
Упражнение «Маятник»: путешествие во времени
А сейчас немного попутешествуем во времени. Сначала отправимся в прошлое, а затем – в будущее.
Закрыли глаза. Приняли позу несчастного человека. Представьте, что вы – в кино. В зале – полумрак. На экране пока нет изображения, но вы знаете: вы пришли сюда смотреть фильм, и этот фильм – о вас, о вашей жизни, поэтому вам очень интересно, что там покажут.
Настройтесь на неприятные воспоминания. Ведь сколько раз вам делали больно, обманывали, предавали, сколько пережито, как вы страдали…
Представьте себя путником на дороге жизни. Мысленно оглянитесь назад, представьте, что все, что вам дорого, – ушло, осталось в прошлом, а впереди – неизвестность, неопределенность… Почувствуйте себя одиноким, несчастным, даже обреченным…
Экран начинает светиться, вы всматриваетесь: что там? Начинают проявляться какие-то силуэты – неясные, нечеткие…
Присмотритесь, кто там. Может быть, вы кого-то узнаете…
Вспоминайте с самого детства – первые разочарования, незаслуженные обиды… Как только вы кого-то узнаете, мысленно войдите в экран, станьте не зрителем, а участником всего, что происходит…
Прислушайтесь, присмотритесь: кто это? что говорит? Если этот человек пришел к вам, значит, это нужно, нужно ему и вам… Выслушайте его. Поговорите с ним… скажите ему все, что считаете нужным, не сдерживаясь, и идите дальше… Каждого выслушайте, с каждым поговорите, даже если это незнакомый человек, и тем более, если этого человека уже нет с вами, если он уже в ином мире…
Каждому скажите примерно так: «Да, ты причинил мне много зла; было время, когда мне было очень больно… Но я это пережил, это осталось в прошлом, я тебя прощаю. Прощаю и говорю тебе «прощай»… ты остался в прошлом, а моя жизнь – настоящее, и я здесь по своей воле, чтобы простить тебя… Прощай.
Я тебя прощаю…»
Примерно так скажите каждому; каждому, кто к вам пришел сейчас… Особенно, если это близкий человек. Близкие нам люди приносят особенно страшные страдания, наносят особенно болезненные раны… Если в ваших воспоминаниях есть врачи, которые вас лечили и не смогли помочь, их тоже простите. Если они и сделали вам больно, то, наверное, не умышленно, наверное, они этого не хотели, наверное, они просто не смогли вам помочь… Простите их…
Если у вас появилось желание поплакать – поплачьте, не сдерживайте слез… Пусть с этими слезами именно сейчас уйдут все огорчения, все камни с души, все, что давило и не давало спокойно жить… Пусть уходят все ваши обиды с этими слезами… с вашим прощением…
Ведь простить – значит отпустить.
Все, что было плохого, ко мне теперь не имеет никакого отношения. Плохому во мне просто не осталось места…»
Но? наверное, и вы были в чем-то не правы, вы тоже – не святые. Наверное, и у вас есть потребность, есть желание попросить прощения у тех, кого и вы обидели. Сделайте это. Найдите ваши слова. Обратитесь к тому, кого обидели… Мысленно попросите поддержки у тех сил, к которым вы обращаетесь в трудную минуту…
«Да, я много пережил трудностей, много было ошибок. Но я все это пережил, они остались в прошлом, а я живу в настоящем.
Я живу, значит, я сильный, я все это уже пережил. Я приобрел опыт в этой борьбе. Мой опыт мне помогает в настоящем. Я уже никогда не буду прежним…
Я хочу быть еще лучше, еще совершеннее… Я уже делаю все, что в моих силах, для этого… Я живу… Я чувствую, мыслю… дышу… вижу… слышу… Одно это – счастье… Я счастливый избранник Природы на этом празднике жизни…
Какая бы ни была тяжелая жизнь, это всегда лучше, чем если не жить вовсе… Я уверен в себе… Все, что мне надо для счастья, у меня есть. У меня есть смысл жизни, есть цель…»
У каждого – своя цель, свой смысл – дети, семья, работа.
Четко сформулируйте свою цель, свой смысл. Почувствуйте, что вам хорошо на своем месте.
Теперь мысленно перенесемся в будущее. Четко представим, что будет с нами через месяц, полтора, два (но не больше). Во всех деталях представьте себя молодым, здоровым, красивым…
Таким, каким вы себе нравитесь… Почувствуйте любовь к себе…
Вы достойны любви и уважения… Вы хотите быть еще лучше, вы все для этого делаете…
Каждой клеточкой почувствуйте себя таким, каким вы всегда хотите быть – и внутренне, и внешне… Добавьте все ваши детали, ваш образ молодости.
Если вы искренне все это сделаете, от всего сердца, вы тут же почувствуете облегчение, почти блаженство. Если вы так простите ваших обидчиков и сами найдете у них прощение, в вашей душе воцарится мир.
Тогда вы познаете истинное умиротворение. Тогда ваш образ молодости станет вашей сущностью. Вы с ним просто сольетесь, вы станете неразделимы. При этом не затягивайте время принятия решения. Неопределенность всегда ведет к неуверенности, беспокойству.
Подчеркнем: ваша работа над эмоциями должна быть направлена на созидание, на разрешение конфликтов в прошлом, настоящем и предотвращение их в будущем.
Почему мы считаем это очень важным? Луиза Хей на собственном опыте подтвердила правоту своего постулата «всякая болезнь происходит от непрощения», исцелив себя от болезни, перед которой официальная медицина была практически бессильна.
Безусловно, такое всепрощение оправдано, оно благотворно для здоровья. Мы с вами теперь знаем: мысли определяют направленность материальных изменений в нашем организме. Вот почему простите всех, будьте великодушны.
При этом не забывайте, что самое важное – любовь и уважение к самому себе, иначе вам будет непросто проявить такое же чувство к ближнему и тем более – простить. Помните, как важно не критиковать себя, не унижать, не ругать. Это единственный способ еще больше научиться уважать самого себя.
Проанализируйте, от кого вы слышите плохое, отрицательное о себе (друзья, родственники, коллеги по работе и т. д.), и постарайтесь по возможности быть подальше от них, исключить всякие контакты с ними. Если это совершенно невозможно, постарайтесь и их простить.
О себе думайте и говорите только положительно. То, чего вам хотелось бы достигнуть, повторяйте про себя как можно чаще:
«Я хочу измениться», «Я хочу освободиться от своего прошлого», «Я – молод и счастлив» и т. д. Это очень хорошо говорить и вслух, глядя в зеркало, до 10 раз подряд.
Научитесь расслабляться, пребывать в образе молодости постоянно , в любой обстановке: в транспорте, на работе – по возможности, дома. Научитесь настраивать себя эмоционально так, чтобы это соответствовало образу вашей молодости, чтобы вы чувствовали себя действительно счастливым человеком. Будьте счастливым человеком!
Когда все ваши чувства придут в полную гармонию, само собой начнет развиваться «шестое чувство» – интуиция – «как и что мне лучше сделать для поддержания гармонии души (эмоции и разум) и тела (здоровье)».
Как раз в этом и заключается конечная цель всей нашей системы:
– помочь найти причину недуга;
– показать основные пути выхода из нездоровья;
– дать возможность свободы выбора действий для поддержания этого равновесия.
А это и есть истинная молодость и крепкое здоровье.
- 10.
У нас говорят: «Все болезни от нервов…». Продолжение опускаем, так как оно нас мало будет интересовать в контексте предстоящей беседы.
Итак, все болезни от нервов. Так ли это?
В глобальном исследовании, проведенном американскими врачами в конце 90-х годов прошлого века, было выразительно показано, что 75 % всех случаев заболеваний связаны с психоневротической причиной. И лишь 25 % болезней не имеют связи с психикой.
В последние годы приобрел большую популярность термин «психосоматическая патология», который как раз и обозначает, что заболевание появляется вследствие стресса или депрессии. По меньшей мере стресс и депрессия являются одним из пусковых моментов развития болезни.
За примерами далеко ходить не нужно. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гипертоническая болезнь, гипоталамические синдромы, различного рода нарушения менструального цикла, вегетососудистая дистония – вот лишь некоторые из них.
Кроме того, каждый практикующий врач независимо от специальности знает, как часто серьезные заболевания, на первый взгляд не связанные с «нервами», дают первую манифестацию на фоне мощного психоэмоционального стресса.
Так, мне неоднократно приходилось видеть больных, у которых первые проявления диффузного токсического зоба возникали после различного рода переживаний.
Другой пример. У больной раком молочной железы была достигнута хорошая ремиссия заболевания. Умирает ее мать. Больная после похорон приезжает с серьезным рецидивом опухоли.
Доподлинно известно, что возникновение мастопатии имеет прямую связь со стрессом.
Несколько независимых друг от друга исследователей доказали, что включение в лечебную схему больных с инфарктом миокарда средств – антидепрессантов – почти вдвое снижает риск смерти.
Можно перечислять еще долго, но мы ограничимся приведенными примерами, чтобы больше времени посвятить обсуждению вопросов траволечения неврозов.
В последнее время наиболее употребимым термином, обозначающим «болезни от нервов», является «пограничные психические расстройства». Слово «пограничные» означает промежуточное положение неврозов между нормальным состоянием психики и патологическими изменениями. Иными словами, невроз (пограничное расстройство) – это уже не норма, но еще и не психическое заболевание (психоз).
С точки зрения современной медицины, есть несколько признаков, отличающих пограничные расстройства.
1. Преобладание невротического уровня психопатологический проявлений на всем протяжении заболевания.
2. Связь психических расстройств с нарушениями ночного сна, вегетативными расстройствами (тошнота, потливость, головокружения и т. п.) и заболеваниями внутренних органов.
3. Заболевание возникает из-за переживаний.
4. Связь болезненных расстройств с типом личности больного.
5. Больной всегда сохраняет критическое отношение к своей болезни (понимает, что болен).
Среди пограничных расстройств выделяют несколько основных типов: истерия, неврастения, ипохондрия, психастения и невроз навязчивых состояний.
Общим для всех типов расстройств являются нарушения сна (сонливость днем и бессонница ночью), снижение работоспособности, изменение памяти, изменение потоотделения (как правило, повышение потливости и изменение запаха пота), нарушения саливации (либо чрезмерное отделение слюны, либо сухость во рту), колебания артериального давления и частоты пульса, различного рода дискомфортные ощущения со стороны внутренних органов и так далее.
Истерия отличается чрезмерной, явно неадекватной реакцией на психические раздражители. Такие люди разыгрывают театральное представление в жизни, изображая суперпечаль, супергнев, суперрадость и так далее. Характерно, что если нет зрителя, то не будет и спектакля.
К истерии склонны люди художественного, артистического склада.
Люди, страдающие истерией, с целью привлечения к себе внимания могут симулировать серьезное заболевание. При этом очень точно повторяются симптомы этого заболевания, что нередко затрудняет правильную диагностику.
Неврастения , которую врачи прошлого называли «раздражительной слабостью», характеризуется быстрой возбудимостью и такой же быстрой истощаемостью. Для людей, страдающих неврастенией, характерны гневные вспышки, после которых больные сожалеют о случившемся.
Характерно быстрое и активное начало работы и такое же быстрое угасание продуктивности труда.
Сон больного расстроен. Пробуждение утром затруднено, сонливость весь день. И только к вечеру отмечается подъем активности, после чего человек может до полуночи плодотворно трудиться.
Отмечается высокая потребности в стимуляторах: алкоголь, кофе, сигареты и даже наркотики.
Психастения – это тоже слабость. Но в этом случае речь идет о душевной слабости. Человеку кажется, что он живет, как во сне, поступки и решения выглядят нереальными, неточными. Отсюда возникает нерешительность в поступках, постоянные сомнения, двойственность взглядов.
Психастения – удел лиц мыслительного типа, и чаще всего развивается вследствие чрезмерной интенсивной интеллектуальной нагрузки.
Ипохондрия отличается тем, что больные таким неврозом твердо убеждены в наличии у них тяжелого опасного заболевания (рак, СПИД и т. п.), хотя такового нет и в помине. В отличие от прочих пограничных расстройств, ипохондрия имеет в качестве ведущего симптома всевозможные дискомфортные и болевые ощущения со стороны внутренних органов. Все ощущения носят сугубо функциональный характер, то есть не связаны с серьезным поражением и разрушением органа.
В отличие от истерика, ипохондрик «болеет» в том числе и в одиночку, тогда как истерик всегда нуждается в публике.
Невроз навязчивых состояний характеризуется наличием у больного всяких «прилипчивых» идей: неотвязных мотивчиков, перешагивания через трещины на асфальте, навязчивого счета всего подряд и так далее. Это также могут быть всевозможные страхи (открытого (закрытого) пространства, автомобилей, высоты и прочее), навязчивые мысли, одолевающие против воли, воспоминания, сомнения. Могут быть навязчивые движения (почесывания, сплевывание, посвистывание и т. д.).
В отличие от паранойи, шизофрении и прочей психопатологии больной всегда критичен к своему состоянию, осознает, что болен.
Мы вкратце разобрали характеристики основных пограничных расстройств. Теперь можем перейти к траволечению.
Сразу хочу отметить, что фармакологическая коррекция неврозов, как и применение трав в качестве ее разновидности, далеко не всегда может привести к кардинальному излечению заболевания.
Данный факт вполне объясним. Химические вещества, заключенные в таблетках или травах, способны подействовать на определенные звенья передачи импульса по нейронам головного мозга, на формирование кратковременных и долговременных нейрональных связей и прочие физиологические аспекты.
Однако как таблетки, так и травы, не в состоянии изменить ни обстановку, окружающую человека, ни стереотипы психологического реагирования самого человека.
Здесь нужна грамотная и мощная психотерапия.
Со всей ответственностью заявляю, что прием у травника есть не что иное, как разновидность психотерапии. Именно поэтому травы, даже действующие более мягко, нежели таблетки, чаще всего оказываются более эффективными.
Вернемся непосредственно к фитотерапии.
Нужно выделить несколько основных лечебных направлений:
1. Нормализация сна
2. Улучшение дневной работоспособности и тонуса
3. Седативная (успокоительная) терапия
4. Ликвидация вегетативных расстройств (скачки АД, пульса, потливость и т. д.)
5. Лечение сопутствующей патологии внутренних органов.
На мой взгляд, лучшим способом реализовать первые три пункта является метод так называемой «раскачки качелей».
Октава против чемпиона по бодибилдингу
Вы знаете все, что знаете. Умеете все, что умеете. Весь ваш жизненный опыт - при вас. Ваша высокая вера, ваша любовь, все богатство вашей души - при вас. Но представьте! На улице моросит скверный дождичек. Кто-то очень близкий, очень любимый сказал недоброе слово, обидел. Еще пара-тройка паршивых случайностей, глупых совпадений, нелепых обид… И все!
Стресс, настроение резко падает, и возникает депрессия. Ваша сила идет на спад. Весь опыт, все знания, вера, любовь - вся ваша возвышенность разлетелась в прах и разметалась по разным углам души без всякой надобности. Вы оснастили свой дом первоклассной техникой, но когда нет электричества она не работает.
Согласны?
Вопрос.
Можете ли вы усилием воли вывести себя из состояния депрессии?
Можете ли усилием воли сделать себя счастливым?
Да, можете!
Теперь самое главное. Как?
ОКТАВА!
У нас это так называется. Что это такое?
Октава - это тренировка состояния сверх мобилизации.
Как мышцы тренируются при физической нагрузке, точно так же тренируется ваш дух во время Октавы.
Октава - это тренировка признания в себе Личности.
Октава - это точка отсчета вашего нового поведения, новой самооценки.
Октава - это идущее впереди вас ваше внутреннее чувство, которое заставит других признать вас тем, кем вы являетесь.
Октава - это выход из железобетонной скорлупы, в которой пребывает нормальный человек с нормальной психикой, с нормальным образованием, короче говоря, нормальный член общества инвалидов. Или вы вылупляетесь из этой скорлупы, трясете крылышками, чтобы они обсохли и покрылись перьями, или вы как были тухлым яйцом, так и остаетесь.
Октава - новый коэффициент полезного действия вашей жизни.
Октава - это не тренировка гордыни. Это тренировка в себе нужных вам качеств.
Октава - выход в другое пространство восприятия.
Поймите, дорогие мои, мир состоит не только из таких, как вы. Да и сами вы не такие, как думаете, как вам кажется. У вас искаженное восприятие мира.
Ваше восприятие в пятилетнем возрасте было одним, в данный момент оно у вас другое. Согласны или нет? Тогда почему оно не может снова измениться?
Есть люди с другим восприятием. Есть люди с другими возможностями. И вы тоже можете перевоплотиться в еще лучшего, лучшую!
Основной механизм действия Октавы - воображение. Но это не простое воображение. У вас, уважаемые дамы, кроме воображения и так ничего нет. Что вы уставились в книжку? Ждете, что я наконец-то умные слова скажу?
ОКТАВА - это тренировка силы воображения с помощью воли. От этой силы желания резонирует каждая волосинка, каждая клеточка тела, и все ваши мыслительные процессы устремляются за этим желанием, за этой внутренней созидательной силой.
Разрешите, пример приведу.
P.S. Дорогие читатели."Извините, но тут мы опять вынуждены вмешаться. Позволим себе заменить скромный пример М. Норбекова выразительной историей, которую нам рассказал один из его ассистентов и учеников.
«Однажды Мирзакарим Санакулович объяснял Октаву и показывал, как действует сила духа. Обычно он просит выйти на сцену двух крепких мужчин и предлагает им схватить его за руки так, чтоб руки нельзя было развести. В этот раз против него вышли двое.
У одного 104 кг веса, у другого - 112. Оба оказались чемпионами республики по бодибилдингу. Две горы чистых мышц, никакого жира. Через пару минут оба оказались на полу. Один даже со сцены свалился и там лежал, видно, ударился обо что-то.
Я потом спросил, зачем он их так сильно раскидал - это ведь позор для таких ребят.
Он сказал:
Я до того испугался, что слишком мобилизовался. Когда я их увидел, чуть не описался от страха, потому что не ожидал, что в зале сидят такие.
Они меня держат - каждый двумя здоровенными ручищами за руки. Вошел в состояние отрешенности и руки развел слишком резко. Обычно-то я медленно это делаю. Руки развел, из состояния Октавы вышел. Смотрю - нет их».
Поймите, дорогие мои, эта сила у вас есть. Октава открывает доступ к вашим великим силам, которые вначале надо разбудить, обуздать. А потом вы повеление даете и просто-напросто спокойно наблюдаете за действием этих сил. Например, наблюдаете, как болезнь уходит.
Или наблюдаете, как ваши груди, которые давным-давно ушли в эмиграцию, возвращаются, наконец, из области колен на свою историческую родину.
Значит, когда мы с вами будем тренироваться с помощью Октавы, то будем иметь доступ куда? Именно к невостребованной силе, вашей Великой Силе!
Как найти чуточку
У одного султана, славившегося своей справедливостью, был визирь, который всегда ходил с улыбкой на лице, всегда в настроении, и всегда ему было хорошо. А это, понятное дело, у людей вызывает зависть. И вот, по дворцу поползли слухи, что что-то тут не так. Доложили султану, что, мол, визирь-то шпионит в пользу другого государства.
Каждый вечер он запирается в дальней комнате и сидит там, а чем занимается - неизвестно. Видать, неспроста это. И как-то раз султан со свитой внезапно нагрянул в ту комнату.
Дверь распахнули, а там - пусто, только на стене висит старый трепаный халат, весь в заплатках, да стоптанные сапоги рядом стоят.
Удивился султан, говорит визирю:
Ты что тут делаешь? И зачем тебе это старое тряпье?
Ответил визирь:
Я прихожу сюда, чтобы смотреть на этот халат и эти сапоги. В них я когда-то пришел к тебе, о, великий султан, и ты сделал меня визирем. Я вспоминаю, откуда я вышел и сравниваю с тем, что сейчас. И улыбаюсь, и радуюсь, и жизнь кажется мне прекрасной. Вот основа всех моих решений.
О чем эта притча? О том, что все познается в сравнении. Если вам сейчас плоховато, то ведь когда-то было еще хуже. А кому-то сейчас, в эту секунду, совсем хреново.
Нам всегда не хватает чуточку чего-то. Но когда эта чуточка появляется, мы опять несчастны, и опять для полного счастья не хватает другой чуточки.
Сделайте сейчас вдох-выдох. А теперь попробуйте, пожалуйста, этот вдох и выдох назад вернуть. То, что ощущали в этот момент, уже - всё-е! - не вернете. Сделайте еще вдох и выдох.
Представьте, следующего может уже не быть. Когда жизнь заканчивается, каждый миг ценен. Каждый вдох - целая жизнь. Каждый выдох - вечность. Давайте, попробуйте жить здесь и сейчас. Позвольте себе быть счастливыми!
Представляю вам, друзья, аудиолекции, где Константин Корольков берет интервью у загадочного человека из Узбекистана, который ведет занятия, помогающие людям выбраться из болезней и житейских проблем, с Мирзакаримом Норбековым, и который сам вытащил себя из неизлечимой болезни (был инвалидом первой группы) по удивительной системе,созданной на Востоке несколько тысячелетий назад.
Мирзакарим Синакулович - доктор психологии, доктор педагогики, доктор философии в медицине, профессор, действительный член и член-корреспондент ряда российских и зарубежных академий, является автором многих запатентованных изобретений и открытий в науке.
Круг интересов Мирзакарима Норбекова очень широк, что даже непонятно, как может сочетаться всё это в одном человек: ученый, художник, артист, кинорежиссер, писатель, композитор, спортсмен, тренер, имеющий черный пояс третий дан по карате и черный пояс девятый дан по сан чон до. Но главное его детище «Институт Самовосстановления человека» .
Сам Мирзакарим Норбеков называет себя странствующим дервишем, учеником школы Мастеров Пути, в которой учились и учили других много великих людей, как Авиценна и Омар Хайям.
Мирзакарим Норбеков выбрал путь служения, путь созидания, хранения и передачи знаний по цепочке от Учителя к ученику, чтобы мудрость,накопленная тысячелетиями передавалась людям,готовым её принять. Колоссальная энергия, исходящая от него, оптимизм и жизнелюбие потрясают.
Всё зависит от нас .
Мирзакарим Норбеков о болезни.
Болезнь - это учитель, она говорит, что мы отошли в сторону зла. Болезнь надо устранять. Это первый огромный сигнал тревоги. Нужно приводить в порядок тело и душу, так как какая у вас болезнь, такой и характер… Если у вас язва - значит и характер «язва», если геморрой - значит и характер….
Болезнь - это преступление в адрес самой жизни. Болезнь - это есть нарушение равновесия в ту или другую сторону. Чрезмерная активность - работоголизм - приводит к болезни, чрезмерное лежание приводит к болезни. Восстановление здоровья лежит между ними. Чрезмерный физический труд и чрезмерный умственный труд приводит к болезни. Нам дано тело и ум,надо анализировать,и мгновенно найдешь причину. Здоровье лежит в балансе между отдыхом и работой.
Всё в равновесии!
Цепляйся за жизнь. Через свой дух ты достучишься до Господа Бога.
Мирзакарим Норбеков о наставнике.
Его наставник всегда говорил, что кем бы ни был человек, к каждому Бог подойдет три раза лично в облике разных людей и три раза дам шанс.
Если бы мы слушались своих наставников, и своих родителей - это наши самые первые наставник, то мир давно превратился бы в Рай.
Самый великий наставник для нас - это фингал под глазом, а слов своих наставников мы не слушаем, пропускаем мимо ушей.
Задача наставника начинающего человека не пустить туда, где он сам по уши сидел в своих «новых идеях»
Наставник не обучает чему-то такому великому. Задача наставника экономить жизнь самого человека, говорить ему: «Стоп не иди туда,там я споткнулся…»
Тем, кто хочет завоевать мир своей добротой, нежностью, любовью, нужно побольше наставников.
Каждый человек, встречающийся на пути - это наш наставник. Не надо обижаться на плохих, подлых людей, потому что они показывают путь к себе.
Название : Лекции на радио.
Тип: аудиокнига
Формат: MP3
- Секреты молодости и красоты екатерины андреевой Рецепт красоты от екатерины андреевой
- Как нарисовать барабаны Как нарисовать барабан карандашом поэтапно
- Щадящая диета для похудения живота: рацион, правила Правила составления рациона
- Что делать с коровой, которая не встает после отела Если подняться не получается